导语:79岁的邹家明20年来坚持运动风雨无阻。正因为这份坚持,她减重十几斤,而且极少生病。
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【佩服!#79岁奶奶坚持跳绳20年#】平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下…这是79岁的邹家明每天早上的必修课,20年来风雨无阻。正因为这份坚持,她减重十几斤,而且极少生病,14年来病历本只用了7页。“没人不会老,重要的是用什么方式去完成变老的过程。” 展开全文c
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【佩服!#79岁奶奶坚持跳绳20年#】平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下…这是79岁的邹家明每天早上的必修课,20年来风雨无阻。正因为这份坚持,她减重十几斤,而且极少生病,14年来病历本只用了7页。“没人不会老,重要的是用什么方式去完成变老的过程。” 展开全文c
09月27日 23:01 来自 微博 weibo.com

【佩服!#79岁奶奶坚持跳绳20年#】平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下…这是79岁的邹家明每天早上的必修课,20年来风雨无阻。正因为这份坚持,她减重十几斤,而且极少生病,14年来病历本只用了7页。“没人不会老,重要的是用什么方式去完成变老的过程。” 展开全文c
4分钟前 来自 微博 weibo.com

#79岁奶奶坚持跳绳20年#人家是14年病历本只用了7页,我是7年能用14个病历本
今天13:33 来自 iPhone 6s Plus

#79岁奶奶坚持跳绳20年#今天起我也要平板撑!
今天13:15 来自 Android

#79岁奶奶坚持跳绳20年#,原来59岁再开始减肥也来得及。
【#79岁奶奶坚持跳绳20年#,越活越年轻!】平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下,甚至还能双摇……这是杭州79岁的邹家明奶奶每天早上的必修课,20年来风雨无阻。正因为这份坚持,她不仅减了重,而且极少生病,14年来病历本只用了7页,“感觉上一次去看病是好久之前的事了。 展开全文c
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【佩服!#79岁奶奶坚持跳绳20年#】
【佩服!#79岁奶奶坚持跳绳20年#】平板支撑6分钟,仰卧起坐100个,呼啦圈100个,跳绳正反跳各1000下…这是79岁的邹家明每天早上的必修课,20年来风雨无阻。正因为这份坚持,她减重十几斤,而且极少生病,14年来病历本只用了7页。“没人不会老,重要的是用什么方式去完成变老的过程。” 展开全文c
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09月27日 23:07 来自 iPhone客户端
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#79岁奶奶坚持跳绳20年#
锻炼身体真的可以长寿
各种好
我知道,但是
我做不到啊
肥宅好难
要不买个健身环?
王艺瑾你觉得呢
今天00:22 来自 普通的一斤Android

疫情在家叫我妈跳绳和做平板支撑,我妈做了几下就坐在地上了//@环球网:#79岁奶奶坚持跳绳20年#...O网页链接
09月27日 23:42 来自 iPhone

我也要跟这个本家老妈妈一样 今晚完成2000跳绳打卡//@中国日报:#79岁奶奶坚持跳绳20年#...O网页链接
09月27日 23:22 来自 中兴天机Axon 11 5G

#花花和你说晚安# 要学会维持你的快乐,不断地感恩,不断地将脸朝向有光的地方。时间长了,你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来,就让人能从你身上看到生命的光彩。——毕淑敏#79岁奶奶坚持跳绳20年# 2长沙
09月27日 23:09 来自 iPhone客户端

#79岁奶奶坚持跳绳20年#
佩服您的自律和坚持的精神
好棒的
09月27日 22:58 来自 蜡笔小新iPhone客户端

太厉害了,任何一件事,尤其是锻炼能坚持下去就很不容易。//@人民日报:#79岁奶奶坚持跳绳20年#...O网页链接
09月27日 22:43

这位老奶奶一个可以打我十个 该锻炼啦(每次拿到体检报告都要立志锻炼)//@参考消息:#79岁奶奶坚持跳绳20年#...O网页链接
09月27日 22:37 来自 微博国际版

我的身体竟然还不如八十岁的老太太灵活有力。话说我变强了也变秃了到底是不是真的。//@中国之声:#79岁奶奶坚持跳绳20年#...O网页链接
09月27日 22:04 来自 vivo X27 4800万三摄

#79岁奶奶坚持跳绳20年#励志的奶奶👵,坚持锻炼真是能带来不一样的精气神。
09月27日 21:22

也就是59岁开始锻炼也不晚,那没事,我还不用急着锻炼//@人民日报:#79岁奶奶坚持跳绳20年#...O网页链接
09月27日 20:55 来自 Android
文章标题: #79岁奶奶坚持跳绳20年#
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